Respira profondamente e fai il pieno di energia

Ho partecipato ad un corso di Transformational Breath con Indalecia Ziritt e mi è piaciuto molto sperimentare questa tecnica, la trovo efficace.

Indalecia è referente in Italia di Judith Kravitz, autrice di Respira profondamente e fai il pieno di energia, un libro illuminante sull'importanza del respiro per stare bene.

Citando Rumis... "C'è un modo di respirare che è vergognoso e limitato, poi c'è un altro modo, un respiro d'amore che vi porta per sempre verso l'infinito".

Transformational Breath® è un processo profondo di guarigione auto-rigenerante che offre la possibilità di trasformare positivamente la vita di ognuno di noi.

Questa tecnica dinamica e potente utilizza la forza energetica ad alta vibrazione creata da una modalità specifica di respirazione.

Judith Kravitz, partendo dal Rebirthing, ha modificato e perfezionato la tecnica fino a ideare Transformational Breath, il metodo descritto in Respira profondamente e fai il pieno di energia.

“Non ho mai cessato di stupirmi di quanto amore, energia e gioia questa tecnica di respirazione doni alle vite di quelli che la applicano su di sé e ci giocano. È di tutti, a prescindere dal colore della pelle, dalla religione, dal lavoro, dalla nazionalità, dal credo politico, dall’orientamento sessuale, dalla condizione fisica, dalla cultura e dal linguaggio. Non c’è nessuna discriminazione, questa è una irripetibile opportunità di provare piacere e benessere.” – Judith Kravitz